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Gestione stress

Come gestire

gli stati di stress

L'aplicazione di alcune tecniche distensive vi consentiranno di mutare il tono dell'umore e attenuare quei particolari stati emotivi favorendovi una certa distensione, un senso di benessere e di tranquillità. Vi permetterà di meglio gestire lo stress. Allo stesso tempo vi potrà servire a migliorare la vostra vitalità recuperando energia a favore della vostra salute, in perfetto relax.

Le sedute di gruppo non sono a fini terapeutici curativi, bensi miranti al raggiungimento di uno stato di profondo relax. E quale apprendimento per avvicinarsi alla terapia autogena. (TA)

Come comunicare

PNL non solo una tecnica

Lo studio dell'eccelenza umana

La PNL si occupa dei processi di costruzione della comunicazione, tali processi avvengono in modo automatico seguendo i modelli appresi nell'infanzia o in risposta alle esperienze vissute direttamente o indirettamente.

Comunicare in modo efficace significa mettere in relazione in modo funzionale l'esperienza del mondo esterno con il nostro mondo interno.